Tantárgy adatlapja
Tárgy neve: Testnevelés 1
Tárgy kódja: JATN201XX0
Óraszám: N: 0/2/0, L: 0/0/0
Kreditérték: 0
Az oktatás nyelve: magyar
Követelmény típus: Aláírás megszerzése
Felelős kar: JÁK
Felelős szervezeti egység: JÁK Testnevelési Csoport
Tárgyfelelős oktató:
Draskóczy Imre
Tárgyleírás:
Tanegység célja:
A tantárgy célkitűzése a hallgatók rendszeres testnevelésén keresztül a sport, a mozgás megszerettetése, az egészséges életmód kialakítása. A tanegység pedagógiai célkitűzése a közösség formálása és összetartása a sporttevékenység kapcsán. A néptánc oktatásával a magyar kultúra és annak mozgásanyagán keresztül egy szélesebb oktatás megvalósítása, mely aktívan beilleszkedik az egyetemi életbe.
Tanegység tartalma:
- Tesztfelmérések: elsősorban az aerob és anaerob felmérések az életkori sajátosságoknak megfelelően.
- A keringési rendszer és az állóképesség terhelése és annak folyamatos szintfelmérése.
- Labdajátékok szabályainak oktatása, ismertetése, mely lehetővé teszi sportágak érthetőségét és megszerettetését.
- Koordinációs képességek fejlesztése elsősorban a test „térben” történő mozgásához törekedve a finom koordináció kialakítására.
- Izületi mozgékonyság növelése elsősorban gimnasztikai gyakorlatok segítségével a szertorna keretében.
- A 4 úszásnem elsajátítása, de elsősorban a vízhez szoktatás és a „víz megszerettetése”.
- Az erő fejlesztése, pl.: a törzs izmainak (mély hátizmok) folyamatos intenzítása, a tartás javítás kialakítása, a gerincferdülések megakadályozása.
- A néptánc oktatás anyagában kizárólag magyar táncok oktatása történik előtérbe helyezve a mezőségi és csángó táncokat.
- A gólyabáli nyitótánc keretében Erkel Ferenc: Palotás.
- Szorgalmi időszakon kívül sí táborok és vízi táborok szervezése és lebonyolítása
Tanagyag, ajánlott irodalom:
Labdajáték szabálykönyvek (labdarúgás, kosárlabda, kézilabda, röplabda) TF kiadvány
Magyar Nép
rajz - készült a Magyar Tudományos Akadémia Néprajzi Kutató Csoportjában
