Tantárgy adatlapja
A tantárgy céljának rövid ismertetése:
A tantárgy célkitűzése a hallgatók rendszeres testnevelésén keresztül a sport, a mozgás megszerettetése, az egészséges életmód kialakítása. A tanegység pedagógiai célkitűzése a közösség formálása és összetartása a sporttevékenység kapcsán. A néptánc oktatásával a magyar kultúra és annak mozgásanyagán keresztül egy szélesebb oktatás megvalósítása, mely aktívan beilleszkedik az egyetemi életbe.
Elsajátítandó elméleti ismeretanyag:
Elsajátítandó gyakorlati ismeretanyag:
- Tesztfelmérések: elsősorban az aerob és anaerob felmérések az életkori sajátosságoknak megfelelően.
- A keringési rendszer és az állóképesség terhelése és annak folyamatos szintfelmérése.
- Labdajátékok szabályainak oktatása, ismertetése, mely lehetővé teszi sportágak érthetőségét és megszerettetését.
- Koordinációs képességek fejlesztése elsősorban a test „térben” történő mozgásához törekedve a finom koordináció kialakítására.
- Ízületi mozgékonyság növelése elsősorban gimnasztikai gyakorlatok segítségével a szertorna keretében. A 4 úszásnem elsajátítása, de elsősorban a vízhez szoktatás és a „víz megszerettetése”.
- Az erő fejlesztése, pl.: a törzs izmainak (mély hátizmok) folyamatos intenzitása, a tartás javítás kialakítása, a gerincferdülések megakadályozása.
- A néptánc oktatás anyagában kizárólag magyar táncok oktatása történik előtérbe helyezve a mezőségi és csángó táncokat.
- A gólyabáli nyitótánc keretében Erkel Ferenc: Palotás.
- Szorgalmi időszakon kívül sí táborok és vízi táborok szervezése és lebonyolítása.
Az értékelés kritériuma:
Az alkalmazott oktatási módszerek:
Kötelező irodalom:
Ajánlott irodalom:
- Röplabda hivatalos játékszabályai - készítette Herpai László a Magyar Röplabda Szövetség Játékvezetői Testület megbízásából, az "Official Volleyball Rules 2017-2020" alapján
http://www.brsz.hu/dokumentumok/895/szabalykonyvhu2017_20.pdf
- A kézilabdázás játékszabályai – Magyar Kézilabda Szövetség
https://cdn.mksz.hu/mksz-public/1255318-Szabálykönyv%202022%20új.pdf
- Kosárlabda szabályok
http://mkosz-szabalykonyv.flexinform.hu/rulebook
- Labdarúgás szabálykönyv
- Labdajáték szabálykönyvek (labdarúgás, kosárlabda, kézilabda, röplabda) TF kiadvány
- Magyar Néprajz (nyolc kötetben) - készült a Magyar Tudományos Akadémia Néprajzi Kutatóintézetében, Akadémiai Kiadó, Budapest 1977, ISBN 963 05 1285 8 sorozat
- Természetjáró Szövetség kiadványai
A tantárgy hozzájárulása a Képzési és kimeneti követelményekben meghatározott kompetenciaelemek elsajátításához:
Tantárgy oktatója:
- Botyánszky Marianna
- Draskóczy Imre
- Draskóczy-Littner Anita
