Tantárgy adatlapja

Tárgy neve: Testnevelés gyakorlat 2.
Tárgy kódja: JOTN102XX0
Óraszám: N: 0/2/0, L: 0/0/0
Kreditérték: 0
Az oktatás nyelve: magyar
Követelmény típus: Aláírás megszerzése
Felelős kar: JÁK
Felelős szervezeti egység: JÁK Testnevelési Csoport
Tárgyfelelős oktató: Draskóczy Imre
Tárgyleírás:

A tanegység kódja: JOTN 102N

A tanegység teljes (rövidített) neve: testnevelés

Helye a mintatantervben: 1. Félév

Heti (félévi) óraszám:

           Nappali tagozat: félévi 15 alkalom (1.5 óra)

           Levelező tagozat: nem kötelező

Számonkérés módja: Aláírás

Kredit értéke: 0 pont

Képzés nyelve: magyar

Tárgyjegyző: Draskóczy Imre

Előtanulmányi kötelezettség: gimnáziumi tananyag

Párhuzamos hallgatási kötelezettség: nincs

Tanegység célja:

A tantárgy célkitűzése a hallgatók rendszeres testnevelésén keresztül a sport, a mozgás megszerettetése, az egészséges életmód kialakítása. A tanegység pedagógiai célkitűzése a közösség formálása és összetartása a sporttevékenység kapcsán. A néptánc oktatásával a magyar kultúra és annak mozgásanyagán keresztül egy szélesebb oktatás megvalósítása, mely aktívan beilleszkedik az egyetemi életbe.

Tanegység tartalma:

  1. Tesztfelmérések: elsősorban az aerob és anaerob felmérések az életkori sajátosságoknak megfelelően.
  2. A keringési rendszer és az állóképesség terhelése és annak folyamatos szintfelmérése.
  3. Labdajátékok szabályainak oktatása, ismertetése, mely lehetővé teszi sportágak érthetőségét és megszerettetését.
  4. Koordinációs képességek fejlesztése elsősorban a test „térben” történő mozgásához törekedve a finom koordináció kialakítására.
  5. ="font-size:12.0pt">Izületi mozgékonyság növelése elsősorban gimnasztikai gyakorlatok segítségével a szertorna keretében.

  6. A 4 úszásnem elsajátítása, de elsősorban a vízhez szoktatás és a „víz megszerettetése”.
  7. Az erő fejlesztése, pl.: a törzs izmainak (mély hátizmok) folyamatos intenzítása, a tartás javítás kialakítása, a gerincferdülések megakadályozása.
  8. A néptánc oktatás anyagában kizárólag magyar táncok oktatása történik előtérbe helyezve a mezőségi és csángó táncokat.
  9. Külön néptánc keretében szatmári, palóc és magyar lapádi táncokat oktatunk.
  10. Szorgalmi időszakon kívül sí táborok és vízi táborok szervezése és lebonyolítása

Tanagyag, ajánlott irodalom:

Labdajáték szabálykönyvek (labdarúgás, kosárlabda, kézilabda, röplabda) TF kiadvány

Magyar Néprajz - készült a Magyar Tudományos Akadémia Néprajzi Kutató Csoportjában     

A tárgy az alábbi képzéseken vehető fel

jogász JONJ-JOG osztatlan képzés Nappali magyar 10 félév JÁK
Széchenyi 2020 - Magyarország Kormánya - Európai Unió, Európai Regionális Fejlesztési Alap - Befektetés a Jövőbe